2013年 04月 10日
所作、呼吸、心 |
でも写真は淡いピンク。
タイトルの”所作、呼吸、心”は、
図書館での予約で、約半年たって、
ようやく手元に届いた、
『禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本』枡野俊明 著
に書かれていた言葉で、
常日頃から気になっていたことです。
所作(立ち居振る舞い)と呼吸と心は三位一体でつながっていて、
『姿勢(=所作によって成り立つ)が整うと呼吸が整ってくる、
呼吸が整うと心が整ってくる』
『イライラしている人に、所作の美しい人はいない』そうです。
そして美しさは”簡素”の中にあり、
『いかに余計なものをそぎ落としていくか』
とても考えさせられます。
最近出かけると、何かを手にして帰ってきてしまう。。
家の中には、それだけ物が増えてきてしまっているのですよね。
家の中の物を簡素にして、
心の邪念や、もやもやをそぎ落として、
本当の美しさというものを見てみたいと思います。
それで、まずは姿勢(所作)、呼吸、心を
この本から学びたいと思います。
by tuki1616
| 2013-04-10 09:00
| BOOK